デトックス系の健康茶(薬草茶)は体を冷やすものが多い

ドクダミ茶など、健康茶(薬草茶)はデトックスに向いているということでよく飲まれています。

デトックス系の健康茶は体を冷やすものが大半で注意が必要です。先日も他店で買われたデトックス系の健康茶でお腹が冷えたというお客様がご来店されました。

デトックス系では、ドクダミ茶、アロエ茶、オオバコ茶、ハトムギ茶、などが寒性で、スギナ茶、ビワの葉茶、バラ甜茶などが涼性です。

健康茶も食材と同じように、人によって向き不向きがあるので、作用を知ったうえで飲まれたほうがよいですね。

ちなみにデトックス系ではないですが、ヨモギ茶やトチュウ茶などが温性です。