今日から9月。一挙に秋ですが、寝違えに注意

今日から9月1日。
ここ数日は朝晩過ごしやすくなってましたが、今日は日中も気温があまり上がらず一挙に秋になった感じです。
最高気温が27.2度で、午後5時現在24.2度。台風が東側にあるので北風が入っているのでしょう。
風を背にして左手側に台風があるのが一般的です。
ただいま、冷房を入れている室内より外のほうが涼しいです。

ここで気をつけないといけないのは、夜に布団などを被らないで寝ること。

朝方に冷え込こんでいるのに、背中を出していると体が冷え込みます。
そうするとおこるのが、「寝違え」。
できるだけ、布団をきちんとかぶって寝ましょう。

もし、寝違えがおこったら漢方薬を。
即効性(15-30分でなおる)があり、好評です。1包100円足らずです。
その際は、KAMPOペンギン堂まで、おこしください。